sexta-feira, 21 de junho de 2013

Protesto Materno : Eu também faço parte !!!!!



Como um grito preso na garganta, enfim através de vários tipos de manifestos, sejam nas ruas ou na midia ou na internet, o povo brasileiro consegue liberar o que estava guardado durante tantos anos.
Aumentos abusivos nas passagens de ônibus, impostos, má qualidade na saúde, na educação, corrupção...
Por essa e por tantas outras razões,  o Brasil está acordando.
Nós mães estamos nessa luta, afinal, queremos um Brasil melhor para nossos filhos.

Como surgiu este Protesto materno:

“O Protesto Materno surgiu da vontade de mães fazerem algo pelo país, já que nem todas podem ir para as ruas com o seu filhote. O movimento começou com a adesão de mães blogueiras (mais de 150), que postam em seus blogs nessa sexta-feira suas visões e opiniões sobre o movimento legítimo e democrático que toma conta das cidades! O protesto reúne outras centenas de mães conectadas – que já estão divulgando o manifesto virtual via redes sociais – e as que decidiram levar essa união materna de volta para as ruas.
O intuito é engrossar as manifestações pacíficas que estão acontecendo pelo Brasil, apoiando mudanças além dos 20 centavos e que, sem dúvida, podem fazer da nação verde-amarela um lugar melhor para nossos filhos. Lutamos por educação, saúde, segurança, menos impostos, um basta a corrupção e impunidade.
Nem precisa ser mãe para divulgar o banner e a tag #protestomaterno, criados para representar a iniciativa – que pertence a todas as famílias brasileiras! Mas que fique claro; isso não é apenas a circulação de um banner bonitinho; é a união de pessoas realmente preocupadas com o futuro dos filhos!
Já são mais de 150 blogs maternos participantes, com o apoio de movimentos nas ruas de várias cidades. Nesta sexta-feira, às 10 horas da manhã, haverá um twitaço para balançar esse país!
Participe, exija seus direitos de cidadão, mas lembrando que os manifestos são pacificos, portanto nada de violência !!!!!

#protestomaterno #mudaBrasil #acordabrasil #vemprarua #ogiganteacordou

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quinta-feira, 20 de junho de 2013

Amiga convidada Lilia Faria fala sobre maternidade







E é com muita felicidade que venho escrever um post nesse blog tão lindo e tão maravilhoso que é o da Grazi, amiga obrigada pelo convite. Amei de coração

Hoje eu vim falar para vocês sobre a maternidade. Ah a maternidade... Ela muda muito as nossas vidas, né? Pra melhor eu sei, mas que muda é verdade...

Depois que viramos mães aprendemos que dá para comer pouco, não dormir direito, se virar nos 30 e mesmo assim amar incondicionalmente a pessoa que te faz fazer tudo isso. 

Ser mãe vai muito além de amamentar, de dar comida na hora certa, de não deixar assistir TV aberta ou de não colocar em qualquer escola. 

Ser mãe é amar alguém mais do que você mesmo. Ser mãe é algo incrível. É algo magnífico.

Eu AMO muito ser mãe. E agradeço a Deus pela oportunidade sempre
Beijos
Lilia Faria
mãe e autora do blog Diário da mãe e da filha




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sexta-feira, 14 de junho de 2013

BC " Eu dou conta "


Olá meninas,
Sempre quis relatar o meu dia-a-dia no blog pra daqui alguns anos eu ler e falar : Puxa, como dei conta de tudo isso !!!!!
Morava em uma cidade grande e achava que me mudando para o interior seria mais tranquilo. 
Me enganei, porque aqui minha rotina é tão agitada do que quando era na cidade grande.
Vou relatar um dia da minha rotina, apesar que todo dia á noite tem algo diferente pra fazer.
Então vamos lá :
Acordo todos os dias ás 6 horas da manhã, pego serviço 6:30hs. 
Saio para almoçar , tenho 2 horas de almoço.
 Vou correndo pra casa, arrumo almoço , almoço (nesse intervalo, coloco roupa pra lavar, recolho as roupas no varal, coloco roupa no varal ou agilizar alguma encomenda de artesanato, atualizo o blog, leio e-mails, encomendas ou o que tiver pra fazer), as meninas tomam banho e arrumam, arrumo o cabelo delas, confiro a mochila e levo as princesas para a escola e volto para o trabalho. 
Saio do trabalho e vou buscar as meninas na escola. Chego em casa com o cardapio do jantar em mente para agilizar.
 Dou lanche da tarde para as meninas, enquanto elas fazem o lanche e descansam e brincam um pouco, faço minhas encomendas de artesanato e dou mais uma olhada na net, fazemos a lição de casa, faço o jantar e dou janta para elas. 
Depois vou para a natação, depois da natação tomo banho rápido e pego as meninas em casa e  vamos ir á alguma atividade na igreja. 
Chego da igreja e fico um pouquinho com as meninas antes de dormir, tem dia que contamos histórias , brincamos, oramos juntas ou brincamos de joguinhos na internet que elas amam, ou até mesmo ver algum programa legal ou filme na TV.
Depois de tudo isso meu merecido descanso, para começar tudo de novo no dia seguinte.
Então, até o momento estou me lembrando só disso tudo que faço diariamente. rsrsrs
beijos
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segunda-feira, 3 de junho de 2013

Sedentarismo nunca mais



Sempre gostei de praticar atividade física desde bem pequena. 
Já fiz aulas de balé, jazz, jogava na escola vólei e handebol. 
Depois que as meninas nasceram, nasceu na minha vida também o sedentarismo e o sedentarismo além de ser prejudicial a saúde pode desencadear várias doenças como diabetes, colesterol alto e hipertensão arterial, e  nos deixa mais vulneráveis a desenvolver depressão.
 Na minha cabeça, ficar pra lá e pra cá cheia de afazeres, ia valer como atividade fisica, já que andava muito.
Quanto minha primeira filha ficou um pouco maior, até entrei na academia, mas nunca gostei.
Acabei desistindo, uma, por causa de tempo e outra por não gostar mesmo de academia.
O tempo foi passando e vieram a segunda filha e depois as gêmeas, aí que ficou fora de cogitação fazer qualquer atividade física., embora até começava várias vezes a fazer caminhada e sempre parava, com várias desculpas : está chovendo, está frio, muito calor, quem vai olhar as meninas, etc..
Até que ano passado quando tive um problema sério na coluna, o médico disse que enquanto eu viver, tenho que fazer uma atividade física para fortalecer a musculatura, principalmente na região da coluna.
E quando eu fiquei afastada do trabalho, consegui enxergar que precisava de um tempo pra me cuidar, não só da aparência mas também da minha saúde física e mental.
Então entrei na hidroginástica, estava até gostando, fiz alguns meses e estava começando a desanimar, foi quando me decidi : Vou fazer natação.
Fiquei um pouco com receio, não sabia se ia dar conta, mas mesmo assim decidi me arriscar.
Já tinha alguma noção de natação, mas nadava mesmo para não me afogar, pois técnica nunca tive.
No inicio achei que não ia dar conta, que não conseguiria chegar no nível dos outros alunos e ficava extremamente cansada e como sofro de asma, aí pensei que natação não seria para mim, mas aí me descobri, estou amando fazer natação e é o esporte que mais gosto.
Já estou adquirindo resistência e já consigo nadar 1000 metros em 45 minutos. Os treinos são puxados, como se fosse treinamento de atletas.
Quanto estou na natação, me desligo de tudo,dos problemas, do mundo, é só eu e a piscina.
E um tempo dedicado 100% para mim.
Estou muito feliz e incentivo a voces mamães a buscarem uma atividade física que goste e tire esse tempo pra voce. 
Exercício físico não é bom somente para o corpo é bom também para a mente, para a auto-estima e sem contar que são liberadas substancias que agem no humor.

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